A la découverte des spécialités Nigérianes

Je vais vous parler des plats et recettes Nigérians.

La nourriture du Nigeria est essentiel à la culture nigériane. Elle définit le peuple nigérian. Voilà pourquoi partout où nous nous trouvons, nous sommes prêts à manger notre nourriture quotidienne sans être lassé.

La soupe Egusi

Nous préférons manger de la nourriture du Nigeria dans tous les pays où nous nous trouvons. En effet, nous ne nous sentons jamais comblés si nous ne mangeons pas la Naija (nourriture Nigériane).

Au Nigeria, manger à l'extérieur est de plus en plus courant de nos jours, mais habituellement les gens mangent à la maison. Voilà pourquoi il est essentiel que nous sachions tous comment faire cuire ces repas.

La nourriture nigériane se compose principalement de riz, d'igname, de banane plantain, de manioc et de haricots. Ceux-ci sont préparés et consommés avec des soupes et des ragoûts. Ils peuvent également être préparés en jollof (cuit dans la graisse) ou sous forme de bouillie.

Fufu à  base de Manioc

> Découvrez la recette de la soupe Egusi

Les bienfaits du voyage

Je vais vous parler des avantages et des bienfaits du voyage.

Le voyage a des avantages très positifs sur l'homme, que ce soit sur le physique ou le mental.

Voyager, c'est se découvrir soi-même, vivre des expériences fortes. C'est bon pour la confiance en soi.

Crédit photo : bonjourshanghai.com

On s'ouvre aux autres et au monde.

Voyager en couple permet de renforcer les liens, d'en finir avec le stress du quotidien et d'avoir de nouvelles idées pour construire son avenir.

Voyager permet aussi d'améliorer sa forme physique et de faire un point sur sa vie.

Et vous, en quoi vos voyages vous sont bénéfiques?

Testez des activités nautiques à Sanary-sur-Mer

A Sanary sur mer vous pourrez faire du jet ski a moindre prix. Cela vous permettra de prendre du bon temps tout en faisant attention a vos économies.

Le plaisir du jet-ski au cœur des côtes varoises

La base de sport et de loisir nautique de Sanary-sur-Mer propose, au cœur du Var, entre Toulon et Marseille, de la location de jet-skis.

Le plan d'eau de Sanary Jet Ski est un des plus extraordinaire de France.
A deux pas des îles des Embiez, des îles du Rouveau, vous pouvez découvrir les merveilleuses côtes varoises lors d’une randonnée en jet-ski.

La ville propose des randonnées jet ski pour tous les niveaux de débutants à plus expérimentés.
Les randonnées vont de 30 minutes à plus de 3 h pour découvrir la baie de Sanary-sur-Mer ou des merveilles plus lointaines comme l'île de Porquerolles ou la baie de la Ciotat.

Sensation, pilotage, émerveillement sont au rendez vous.

Possibilités de piloter avec ou sans permis mer dès 16 ans.

Testez la bouée

La base de loisir propose également de la bouée (engins tractés) sur Sanary-sur-Mer. La bouée provoque une sensation de plaisir qui plait aux enfants ainsi qu'aux adultes.

Bienvenue sur le blog voyage du Greta de Saint-Lô

Vous trouverez dans ce blog des billets rédigés par les stagiaires du dispositif "Réussir" du Greta de Saint-Lô.

Des articles sur les voyages seront publiés chaque semaine pour vous donner envie de partir, pour partager des expériences, vous donner des conseils et vous renseigner sur des destinations du monde entier.

Monument Valley aux Etats-Unis